もうつまらせない！看護士ママの「乳腺炎」克服マニュアル（20 / 45ページ）

妊娠中、ママの体は出産に向けて大きく変わっていきます。 おっぱいも母乳生産のために乳腺が発達し、 サイズも大きくなっていき、また乳頭や乳輪も赤ちゃんの吸う力に備えて だんだん色が濃くなっていきます。   そんな・・・

「ムズムズ気になる妊婦の白い乳カス｜すっきり上手な取り方は？」の続きを読む

授乳中のママは赤ちゃんの育児で忙しく、生活はすべて赤ちゃん中心なのでついつい自分のことは後回しになってしまいがち。 けれども母乳を出しているママのおっぱいはとてもデリケート。普段から気を付けていないと乳腺が炎症・・・

「乳腺炎予防に気を付けるべき水分補給と３つのポイント」の続きを読む

幸せなはずの授乳時間。しかし乳首に走る激痛で一変！乳頭の痛～いトラブルの一つに乳口炎があります。 乳口炎は、乳腺炎の前兆ともいわれます。放っておくと母乳がたまり乳房に炎症が起きることも。そんな乳口炎の症状・原因・・・

「ピリピリ痛すぎる！乳口炎の原因と解消・予防のコツ」の続きを読む

授乳期間中は特に乳首のトラブルに悩まされることが多いものです。   私も子供が授乳期間中は乳首のトラブルに悩まされました。 なんといってもとても痛いですよね。ヒリヒリズキズキ・・・。 それをさらに吸うわけですか・・・

「【なぜ乳首を噛むの？！】授乳の時に乳首が痛い！乳頭にできる透明な水ぶくれを治す３つの方法」の続きを読む

赤ちゃんが産まれてすぐに飲ませるおっぱい。産まれたその日から、人によっては１年間以上、２年ほども授乳が続きます。 赤ちゃんとお母さん、２人の大事な時間です。そして、まだおっぱいしか飲めない赤ちゃんにとっては、そ・・・

「まずは「しこり」と「熱」に気づいて｜乳腺炎の治し方」の続きを読む

赤ちゃんが産まれて、初めておっぱいを吸った時のこと、覚えていますか？産まれたばかりのホヤホヤなのに、すごい力で吸い付くんですよね。 しかも、本能で必死になっておっぱいを探している時の赤ちゃんに驚かされました。お・・・

「カチンコチンになる前に！乳腺炎予防に「正しい搾乳」のやり方」の続きを読む

産まれたてほやほやの赤ちゃんは胃も本当に小さくて、母乳を飲む量も少しだけです。そのかわりに、消化のいい母乳なので頻繁に飲まないといけないんですね。 そしておっぱいを吸うことで疲れてしまって、長く飲んでいることが・・・

「乳腺炎を未然に防げ♪理想の授乳間隔はコレ！」の続きを読む

  妊娠する前の食事と、妊娠中の食事ってちょっと変わりますよね。 私の場合、体重制限のために、炭水化物を減らして、タンパク質を多く摂る食事に変えました。   それは、妊娠する前の食生活を続けていたら、体重が増え・・・

「乳製品（チーズ、牛乳）に注意せよ！乳腺炎にならないための食生活」の続きを読む

 授乳をしているお母さんにとって、一番大変なのは何でしょう？赤ちゃんのペースで、いつでもどこでも授乳しないといけないことでしょうか？ それから、人前でもなんでも、おっぱいが欲しくなると服をめくり上げようとするの・・・

「【乳腺つまりかけのママへ】乳腺炎が悪化する前に必ずすべきこと」の続きを読む

 夜中の授乳。みなさんどうしていますか？わざわざ起き上がって、赤ちゃんを抱き上げて授乳しています？ 私は、産まれてすぐの時だけ、そうしていました。添い乳に挑戦したのですが、赤ちゃんが寝たままではうまくおっぱいを・・・

「【まさか？！】添い乳が乳腺炎の原因だったとは！飲んでもらえない部分はどうする？」の続きを読む