もうつまらせない！看護士ママの「乳腺炎」克服マニュアル（15 / 45ページ）

赤ちゃんが産まれて育児の奮闘しているママも多いと思います。母乳育児も始めたママもいるのではないでしょうか。 妊娠、出産するとよく、乳腺炎という言葉をききますよね。けれど乳腺炎ってどのように始まり、どのような症状・・・

「【初産ママ】これって乳腺炎？大切なのは始まりの初期症状に気づくこと」の続きを読む

赤ちゃんが産まれて母乳育児をしているママ、毎日お疲れ様です。赤ちゃんとの大切な時間、乳腺炎にはなりたくないですよね。 乳腺炎ならないための工夫のなかの一つに、授乳姿勢を変えてみたり、赤ちゃんの抱き方を変えてみる・・・

「乳腺炎になりたくない！母乳育児の正しい「授乳姿勢」と「抱き方」」の続きを読む

母乳育児をしているママの中では、乳腺炎を心配しているママもたくさんいると思います。 自分の住んでいるところ、あるいは里帰り中や、旅行中なども心配なママもいるのではないでしょうか？ 身近なところに乳腺炎・・・

「乳腺炎になった時、みてもらえる病院は何科（群馬県編）？」の続きを読む

母乳育児を日々がんばっているママさん達、お疲れ様です。忙しい育児の間に、ちょっと一息休憩をとったり、自分へのご褒美に甘いものや果物を食べたい日もあるのではないでしょうか？ 乳腺炎予防にも、スナック菓子より果物の・・・

「乳腺炎になった時の食事･･･果糖の少ないフルーツ１０選♪」の続きを読む

乳腺炎が心配で、日々の食事にも気をつけているママも多くいるかと思います。けれども、たまには息抜きにデザートや甘いものも食べたいですよね。 そんな中、乳腺炎予防に良さそうな「脂質ゼロ」とかいてある商品があるヨーグ・・・

「乳腺炎で脂質が心配・・・ヨーグルトは脂質ゼロなら食べてもいいの？」の続きを読む

母乳育児をしていて乳腺炎を心配しているママの中には、乳栓という単語を聞いたことあるママもいるのではないでしょうか。 普段はあまりきかない言葉なのでどんなものなのか今回は乳栓の原因やとれないときはどうすればいいの・・・

「乳栓の原因とは？？とれない時のママの正しい対処法」の続きを読む

妊娠後期ごろになり日々の自分の体の変化に戸惑いを感じたり悩みがでてくるママもいると思います。 乳首にある自分の乳カスが気になることありませんか？ けれど変にいじってしまったり、触ってしまって菌に感染し・・・

「妊娠中の気になる母乳の「乳カス」正しい取り方♪」の続きを読む

 自分の赤ちゃんと同じくらいの月齢の赤ちゃんと比較してみると、大きかったり小さかったりと、気になるものですよね。 大きすぎても気になるし、小さかったら栄養が足りていないのだろうかと気になる。どのお母さんでも同じ・・・

「母乳をたくさん飲む「肥満赤ちゃん」飲み過ぎて太り過ぎでどうしようというママさんへ」の続きを読む

 母乳は、その月齢の赤ちゃんに必要な栄養をきちんと持っています。離乳食を始めた赤ちゃんなら、離乳食では足りてない分の栄養を母乳で補えるようになっているそうです。 だから、１歳を過ぎたら母乳は必要ないということは・・・

「母乳はいつまで続ける？まだ栄養ある母乳が出ているのか不安なママへ」の続きを読む

 母乳はお母さんの食事の内容が反映されます。だから個人差が現れるんですね。 例えば油っこい食事やカロリーの高い内容の食事ばかりしていたら、その油分や糖分が母乳にも多めに分泌されてしまうことに。 それは・・・

「母乳 のカロリーはどれくらい？ なぜ個人差があるのか？」の続きを読む