「母乳育児」の記事一覧

産後、母乳育児ママが陥りやすいホルモンバランス影響とその対策

産後のママのホルモンバランスは妊娠時とは大きく変わります。   妊娠中にピークまで増えていた女性ホルモンが分娩を機に一気になくなり、 母乳を出すためのホルモンが分泌されます。 体の中は出産によって目まぐるしく変・・・

母乳育児で睡眠不足…細切れ時間で体を休めよう!

出産後、体を癒す時間もないまま育児が始まります。 あわただしく育児が始まるのですが、母乳育児をしているママが大変と思うことの一つに睡眠不足があるのではないのでしょうか。   母乳はミルクに比べて消化が良いので、・・・

乳首の激痛!!悩む母乳ママへ|カンタンに自分でできる対策

母乳育児をされているママの悩みの一つに乳首の激痛があります。 産後すぐ数時間おきに授乳が始まるので ママの乳首はいきなりフル稼働になります。   そこで赤ちゃんの抱きかたや乳首の咥えかたがうまくできていないと、・・・

【慌てない^^】 おっぱいを吐いた赤ちゃんにママが自宅でカンタンにできる対処法

赤ちゃんが吐くとやっぱり心配…  「赤ちゃんはよく吐く」と言われますが、実際に子育てをしていると、 その頻度が思ったよりも高かったり、 吐く勢いや量に驚いてしまうこともありますよね。   ママ自身に当てはめて考・・・

【赤ちゃんの成長記録】手形・足形 とり方のコツ!

今だけ!赤ちゃんの小さな手足が可愛い! 赤ちゃんの小さな手や足、とても可愛いですよね。   赤ちゃんの成長スピードはとても早いので、 「ついこの間まであんなに小さかったのに…」と思うこともしばしば。 &nbsp・・・

おっぱいが痛むママへ〜授乳中「ツーン」の痛みは黄信号!

授乳していると痛いかも…気になるおっぱいのトラブル 母乳育児をしていると、避けて通れないのがおっぱいのトラブルです。 今まで以上におっぱいのケアに気をつけている方も多いかと思います。   そんな中、授乳中に「ツ・・・

混合栄養から完全母乳へ!〜切り換えのポイント〜

「完全母乳」とは? 「母乳育児」と一口に言っても、ママや赤ちゃんによって 完全母乳であったり混合栄養であったりと様々です。   完全母乳とは、赤ちゃんが卒乳するまで母乳のみで育児をする方法を指します。 一方、混・・・

乳腺炎で細菌感染する?〜急性化膿性乳腺炎の原因と予防〜

乳腺炎にかかると細菌に感染することがある?  母乳育児をしていると、よく聞く言葉「乳腺炎」。授乳期によくかかる乳腺炎には、2種類あります。一つは「急性うっ滞性乳腺炎」、そしてもう一つが「急性化膿性乳腺炎」です。  急性う・・・

お餅が食べたい!授乳中でも大丈夫?乳腺炎の心配は…?

せっかくのお正月、美味しいお餅が食べたいけど…  お正月に食べるものといえばお餅。お雑煮にしたり、きな粉やあんこ、磯部巻きにしたりと、色々な食べ方で楽しむことができます。 実はこのお餅については、母乳の出を良くすると言わ・・・

母乳育児でも初詣に行きたい!赤ちゃんとのお出かけのコツ

母乳育児をしていると四六時中赤ちゃんから離れることが難しく、 なかなかお出かけに積極的に出られないというママさんも多いのではないでしょうか?   しかし一年の始まりのイベントである初詣には、 やはり家族みんなで・・・

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